Чакры

Описание

В духовной практике буддизма чакрой принято называть энергетические центры на теле человека. Через них проходят особые каналы, по которым протекает жизненная энергия. Данные понятия широко используются не только в религиозных концепциях и духовных практиках, но и в альтернативной медицине, а также в аюрведе.

В индуизме выделяется семь основных видов чакр. Каждая из них связана с различными сферами жизни, чувствами и эмоциями, а также контролирует работу внутренних органов. Таким образом, активируя определенные виды чакр, человек может поправить свое здоровье.

Раскрывая чакры во время медитативных практик, человек достигает просветления, становится более собранным и мудрым. Мастера осознанности утверждают, что сбалансированные чакры улучшают самочувствие, эмоциональное состояние человека и помогают стать счастливее.

Расположение чакр на теле человека.:

• 7-я чакра – в районе темечка (сахасрара);
• 6-я чакра – по центру лба (аджна);
• 5-я чакра – на горле в районе щитовидной железы (вишудха);
• 4-я чакра – в центре грудной клетки на уровне сердца (анахата);
• 3-я чакра – в районе пупка (манипура);
• 2-я чакра – в районе лобка (свадхистана);
• 1-я чакра – в районе промежности (муладхара).